皆様方の健康増進に少しでもお役に立てばと、「刈谷銀座健康オープンセミナー」をシリーズで開催しております。定期的に開催し、様々な病気のお話や、健やかな生活を送るため知恵などについて、皆様方へご提供させていただければと考えております。
第5回目のテーマは「良い「眠り」を得ましょう －睡眠障害のお話－」です。
ぐっすり眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまうなど、年齢とともに睡眠障害を感じる方が増えてきます。「眠り」について理解を深め、より良い睡眠を得るためにはどのような方法があるのかを、ご一緒に学べる機会となればと思います。皆様のお越しをお待ちしています。
第５回 刈谷銀座健康オープンセミナー
テーマ： 「 良い「睡眠」を得ましょう －睡眠障害のお話－ 」
日 時： 2022年9月10日 土曜日 午後2：00～3：00
場 所： エクセルグランデ刈谷銀座タワー2階 コミュニティスペース
（刈谷銀座かとう内科クリニック前のエレベータで2階へ上がって直ぐです）
- どなたでもご参加いただけます。事前申し込みは不要です。当日直接会場へお越しください。
