2022年6月11日（土）第４回目となるオープンセミナーを開催いたしました。多数の方にご参加頂き、今回は、訪問看護師の中野さんによる呼吸体操も交えて行いました。
「呼吸でながいき」といういう副題が「肺を使ったしっかりとした呼吸、つまり、深く、長い息が、長生きに繋がりますよ」という意味だったのですね、よくわかりました。と嬉しそうに話して下さった方もいらしゃいました。
皆様の今後の生活に活かして頂き、健やかなる日々となりましたら幸いです。
当院の刈谷銀座健康オープンセミナーは、毎回テーマを変えて約3ヶ月ごとに開催いたします。
次回は、2022年9月10日（土）『よい「眠り」を得ましょう！ －睡眠障害のお話－』と題して開催予定です。皆様、是非お越しください。
